Meno-Kracht pakket
€ 1.098,00
*3 maanden gerichte krachttraining in onze Hotcabine (2x per week). Focus op behoud van spiermassa en botdichtheid
*Meno-Therapie Avi-slim “ (2x per week). De diepwerkende infraroodwarmte geeft; Bescherming van je gewrichten, spierherstel &-behoud, minder vocht en meer energie.
*1x mentaal Consult: Een uitgebreid gesprek over je mindset en hoe we jouw doelen gaan behalen.
Je hormonen veranderen, dus je training moet dat ook.
Herken je dat? Je traint zoals je altijd deed, maar je lichaam reageert anders. Je voelt je vaker vermoeid, je spiermassa lijkt te verdwijnen en dat “mentale mistje” maakt het er niet makkelijker op.
Lieve powervrouw, het ligt niet aan jou. Het is de menopauze. En bij The Healthy Club begrijpen we dat je nu geen nood hebt aan méér cardio, maar aan de juiste kracht.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.